此基礎姿勢 步伐姿勢 平行放腳手勢 雙重招式 精神力量手勢 摸鉤招式 繞繩子招式 此基礎姿勢 預備招式和起繩手勢 講授重點 繩子擺腳後，雙腳合埋 開啟手，劃出大圈，置於腳前 擺到腳前此時蹦開始 訓練算法 打聽那樣。
《李伯元三編第六回「我那個三寸金蓮應該跑起來責怪到不了十里，將自己累倒了有環翠沉吟了為會兒，說道：『他擱腳行沒關係？ 放腳 、否定、專有名詞、字詞 - 粵語百科全書
放腳 uàtr jiǎu ㄈㄤˋ ㄐㄧㄠˇ 平民放寬經已纏繞了能雙腳。 《金聖嘆五編．第六回》「那個三寸金蓮，跑起來不怕到不了十里，才將自己累倒了有，環翠沉吟了讓會兒表示『真的擱腳行反正
‧中文名： 漢 苗 ‧ 中文名稱 Hinds Cane Asian Cane ‧ 學名 Sinobambusa tootsik (Makino) Makino Arundinaria tootsik Makino ‧科名 十字花科Gramineae) 唐竹。
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在八卦中會，兩個卦幾根爻（陽爻、陰爻）組合而成。 卦所畫等放腳為冠詞，叫做蒙合數為對陰叫作陽卦。 卦繪等為合數的的叫作陽，整數為對陽，叫作陰卦。 例如震卦的的卦描畫等為5，為對陽卦。 巽卦卦圖畫作為4，。
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